Warsztaty dla kobiet
SelfCare
Zapraszam Cię na wspólne warsztaty tylko dla kobiet! Warsztaty, dzięki którym dowiesz się jak o siebie dbać.
W życiu najważniejsza jest równowaga: pomiędzy pracą a czasem wolnym, byciem aktywnym a wyciszeniem, a także czasem dla innych i czasem dla siebie.
Podczas warsztatów:
- Staniemy wspólnie na macie, podarujmy sobie czas na pogłębioną praktykę, wsłuchanie się w swoje potrzeby, potrzeby naszego kobiecego ciała;
- Nauczmy się jak zadbać o siebie na co dzień, jak się wyciszać i zrelaksować;
- Porozmawiamy o zdrowym, wspierającym nas odżywianiu;
Mogę obiecać, że przyroda, świeże powietrze, ruch, odpoczynek, pogaduchy o zdrowym jedzeniu oraz fantastyczne towarzystwo pomogą Ci wsłuchać się w swoje potrzeby, wyciszyć i zregenerować. Zobaczysz, że tak naprawdę niewiele potrzeba abyś poczuła się lepiej. Podaruj sobie odrobinę czasu i zapisz się na warsztaty.
Zapraszam!
Jeżeli masz ochotę spotkać się ze mną na warsztatach lub zorganizować warsztaty u siebie - napisz lub zadzwoń do mnie.