Zacznij zmiany już dziś i ciesz się dobrym zdrowiem.

Konsultacja dietetyczna

Oferta
Prowadzę konsultację online i stacjonarne.
Podczas pierwszej wizyty:
  • Przeprowadzę analizę składu Twojego ciała na certyfikowanym analizatorze medycznym SECA mBCA 515  (nie dotyczy konsultacji online);
  • Dokonam pomiarów masy ciała, wzrostu, obwodu talii oraz ciśnienia;
  • Przeprowadzę wywiad żywieniowy;
  • Omówimy Twoje nawyki żywieniowe, tryb życia, zależności między zdiagnozowanymi chorobami i dolegliwościami, długość snu, rodzaj pracy;
  • Określimy Twoje cele;
  • Jeżeli chcesz, możemy dodatkowo wykonać test na nietolerancje pokarmowe.

Dieta bezglutenowa

W przypadku celiakii i diety bezglutenowej, z racji osobistych doświadczeń, służą pomocą i praktycznymi wskazówkami jak w najszybszy i najbezpieczniejszy sposób wprowadzić dietę eliminacyjną, z jakich produktów należy zrezygnować podczas gotowania, jakich produktów używać, w jaki sposób przygotować ulubione potrawy, oraz gdzie się zaopatrzyć w artykuły bezglutenowe.

Dieta optymalna

Podczas 60 minutowego spotkania dowiesz się wielu interesujących cię informacji na temat zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia. Dowiesz się również, jak wygląda odpowiednio zbilansowana dieta, jakie produkty są dla Ciebie wskazane a jakie składniki z Twojej diety powinny zostać wyeliminowane oraz jaki sposób przygotowania posiłków wybrać.

Dieta redukcyjna

Masz problemy z wagą? Próbowałaś już różnych sposobów i diet, a one nie przyniosły oczekiwanych rezultatów? Jesteś przeciążona ilością wiadomości i ciągłym poszukiwaniem metod, które Ci pomogą? Czujesz się bezsilna i osamotniona, bo wydaje Ci się, że nic już w Twoim wypadku nie zadziała?

Dieta w insulinoporności i cukrzycy

60 minutowe spotkanie podczas którego możesz dowiedzieć się wielu interesujących cię informacji na temat odżywiania w insulinooporności oraz cukrzycy , a także zdrowego stylu życia. Dowiesz się również, jak wygląda odpowiednio zbilansowana dieta, jakie produkty są dla Ciebie wskazane a jakie składniki z Twojej diety powinny zostać wyeliminowane.

Dieta eliminacyjna

60 minutowe spotkanie podczas którego możesz dowiedzieć się wielu interesujących cię informacji na temat odżywiania, diety eliminacyjnej i rotacyjnej a także zdrowego stylu życia. Dowiesz się również, jak wygląda odpowiednio zbilansowana dieta, jakie produkty są dla Ciebie wskazane a jakie składniki z Twojej diety powinny zostać wyeliminowane.
Jeżeli jeszcze nie wykonałeś testu na nietolerancje pokarmowe i nie wiesz na który się zdecydować, umów się na konsultację dietetyczną i wybierzemy go wspólnie.

Dieta wegetariańska i wegańska

Podczas 60 minutowego spotkania dowiesz się wielu interesujących cię informacji na temat zdrowego odżywiania, diety wegetariańskiej czy wegańskiej oraz zdrowego stylu życia.

Dieta przy problemach skórnych

Wskazania żywieniowe w wybranej jednostce chorobowej.
Strona w przygotowaniu.
Przepraszamy.

Jeżeli interesuje cię taka konsultacja dietetyczna, zadzwoń i dowiedz się szczegółów.
Zapraszam!

Dieta w chorobach stawów

Wskazania żywieniowe w wybranej jednostce chorobowej.
Strona w przygotowaniu.
Przepraszamy.

Jeżeli interesuje cię taka konsultacja dietetyczna, zadzwoń i dowiedz się szczegółów.
Zapraszam!

Dieta w zaburzeniach hormonalnych

Wskazania żywieniowe w wybranej jednostce chorobowej.
Strona w przygotowaniu.
Przepraszamy.

Jeżeli interesuje cię taka konsultacja dietetyczna, zadzwoń i dowiedz się szczegółów.
Zapraszam!